تبلیغات
˙·▪•● ترک خودارضایی ، استمنا ●•▪·˙ - آینده ام چی باید بشه ؟؟؟
حتما حرفهای بقیه گرفتاران خودارضایی را در قسمت نظرات پست ها بخوانید ، در ضمن علاوه بر صفحه اول این وبلاگ ، پست های دیگری ، در صفحات دیگه این وبلاگ هم وجود داره که در انتهای وبلاگ می توانید آن صفحات را انتخاب کنید NoEstemna
خبرنامه این وبلاگ

ایمیل خودتون رو وارد کنید

پس از کلیک روی ثبت ، وارد صفحه جدیدی می شوید که باید عبارت روی تصویر رو در محل موردنظر بنویسید و دکمه مقابلش را کلیک کنید ، بلافاصله پیامی به ایمیلتون ارسال میشه ، بروید در ایمیلتون و روی لینک داخل پیام کلیک کنید تا تایید بشه ، به همین راحتی کار تمام میشه و از این به بعد از آپدیت و انتشار پست های جدید این وبلاگ ، از طریق ایمیلتان مطلع می شوید و همیشه این وبلاگ در خاطرتان می ماند



نویسنده :رضا ...
تاریخ:یکشنبه 1 تیر 1393-19:18

آینده ام چی باید بشه ؟؟؟

داری با چشمهای خودت می بینی که روزهای هفته داره به سرعت میان و میرن ، به سرعت تمام !!!

هر روز صبح رختخواب خودتو جمع می کنی ، یه دفعه می بینی داری دوباره رختخواب خودتو میندازی ، معلوم نیست کی شب میشه ؟!!

به ساعت خونه اتون نگاه کن ، هر ثانیه ای که میگذره ، یک ثانیه به سن و سال تو اضافه میشه و به عبارتی یک ثانیه از اون عمر نهایی تو که خدا فقط میدونه ، کم میشه !!!

این گذر سریع زمان رو داره می بینی ، اما هنوز مثل چند ماه قبلت یا مثل چند سال قبلت ، گرفتار خودارضایی هستی ! هنوز نتونستی این مشکل خودتو ...

حل کنی ، با وجود گذشت این همه دقیقه و ثانیه از عمر با ارزشت !!!

اینجور که تو داری پیش میری ، حالا حالاها نمیتونی خودارضایی رو ترک کنی ، همینجوری توبه میکنی و همینجوری توبه میشکونی و این ماجرا ادامه دارد ؟!

به محض تحریک شدن میری سراغ سایتهای مستهجن اینترنت و دقایقی تو اون سایتها چرخ میزنی ، جالبه به محض اینکه خودارضاییت تموم شد ، دیگه نمیتونی به دیدن اون سایتها ادامه بدی و میای بیرون و میری یه گوشه مثل جنازه ها میفتی ؟!!

جالبه بعد از پایان خودارضاییت ، دیگه حالت از اون عکس ها به هم میخوره و دیگه به دیدن اون سایتها ادامه نمیدی !

البته دلیلش واضحه ! چون وقتی حس شهوتت تموم میشه ، عقلت میاد سر جاش و دیگه شهوتی وجود نداره ، فقط عقل هست و عقل ...

حالا که عقلت سر جاش هست ، دیگه حالت از اون عکس ها به هم میخوره ، این حس تنفر به خاطر این هست که عقلت سر جاشه و حاکم مطلق بدنت ، عقلته ...

باور کن اگه خودارضایی رو ترک کنی ، نمی میری ! اگه اون لحظه که شهوت و حس گناه سر تا پاتو گرفته ، اگه اون لحظه گناه نکنی ، خدا شاهده هیچ چیزیت نمیشه ، اتفاقا اگه در اون شرایط خودارضایی نکنی ، فرداش یه حس فوق العاده زیبایی تمام وجودتو می گیره ، احساس قدرت و اعتماد به نفس ، احساس نزدیک شدن به خدا ...

فقط به خاطر اینکه از یک مبارزه سخت ، پیروز و موفق بیرون اومدی ، مبارزه ای سخت با نفس سرکشت ...

الان خیلی ها هستند که خودارضایی رو ترک کردند و از این کثافت نجات پیدا کردند و هنوز هم زنده اند !

اینکه آینده ات چی میشه ؟ اینکه تو زندگی ، آدم موفقی میشی یا نه ؟ اینکه خودارضایی رو ترک میکنی یا نه و ازاین قبیل سوالات ...

جواب همه این سوالات فقط به خودت بستگی داره ، اینکه چقدر جلوی خواسته و درخواست نفست مقاومت میکنی  اینکه چقدر آینده ات برات مهمه ...

در روزهای آینده ، حتما دوباره وسوسه و تحریک میشی ، در اون لحظات ، این سوال رو حتما از خودت بپرس :

آینده ام چی باید بشه ؟؟؟

خدا شاهد هست ، اگه مثل روال قبل باشی و هر بار که تحریک میشی ، خودارضایی کنی ، آینده ات تیره و تاره ، اصلا به این موضوع شک نکن که آینده ات تاریکه ...

تا حالا بعد از خودارضایی کردن ، قیافه خودتو در آینه دیدی ، حتما نگاه کن ، یه قیافه داغون ، زیر چشم کبود ، یه چهره رنجور و ضعیف ...

از دیدن قیافه خودت ، به  حال و روز خودت پی ببر ...

و اما اگه جلوی نفس سرکشت بایستی و خودارضایی رو ترک کنی ، آینده زیبایی پیش رو داری ، چون خدا رو از خودت راضی کردی ، یه آینده روشن و پر از امید ...

حالا فکر کن که کدومو انتخاب کنی به نفعته ؟؟!

پیامبر خدا (ص) درباره اهمیت توبه جوان می فرماید : ما مِنْ شَیْ‏ءٍ أَحَبُّ اِلَی اللّه‏ِ مِنْ شابٍّ تائِبٍ .

هیچ چیز نزد خدا، محبوب‏ تر از جوان توبه کننده نیست .

[ در قسمت نظرات ، نظرتون رو بنویسید و نظرات بقیه رو هم بخونید ... ]





دنبالک ها: ˙·▪•● ترک خودارضایی ●•▪·˙ 

دوشنبه 8 دی 1393 14:30
کار شما هم دست کمی از جهاد ندارد.ممنون دوست عزیز.
کچل
جمعه 21 آذر 1393 20:07
سلام
من 15 سال است که این گناه کبیره رو مرتکب میشم بارها وبارها سعی کردم ترکش کنم بیشترین زمان ترکم یک ماه بود که ان هم زمانی بود که وقتی تصمیم به ترک گرفتم با مدیر کارخونه صحبت کردم که دو شیفت کاری یعنی 16 ساعت کار کنم اونم قبول کرد بدنم اونقدر خسته میشد که تا به خونه میرسیدم خوابم میبرد ولی بعد از یک ماه نیروی جدید اومد و من باز یک شیفت شدم و دوباره شروع کردم
امروز که شب اربعین میخام ترک کنم برا همیشه برام دعا کنین
ali
دوشنبه 17 آذر 1393 16:39
سلام چه خبر خسته نباشی گفتم یه سری بزنم ببین حال و احوال چطوری تو این روزا منم دعا کن یا علی (علیه السلام)
ماهان
چهارشنبه 23 مهر 1393 21:56
سلام اقا رضا امیدوارم که حالت خوب باشه
خیلی خیلی ممنونم ازت من اون فایل رو که قبلا گذاشته بودی رو دانلود کردم و دارم از روش هایی که گفتی استفاده میکنم میخواستم به همه ی اونایی که مثل من مبتلا هستن بگم حتما دانلودش کنین و ذره ذره بخونینش خیلی کمک میکنه
من حتی وقت هایی که حس میکنم ممکنه یکم نزدیک شده باشم میرم و میخونمش باعث میشه جلوی این حس گرفته بشه
ازت ممنونم خدا خیرت بده
امیر
دوشنبه 31 شهریور 1393 02:07
برادر برو جلو وا نده تو میتونی به مولا قسم میتونی خیلیارو میشناسم که شکستن ولی دوباره سرپا وایستادن!خیلیا رو میشناسم که خودشونو با این گناه سوزوندن ولی با یه توبه و یا علی مردونه از بین خاکسترها دوباره متولد شدن مثل شیر قوی مثل کوه استوار مثل عقاب در اوج شکوه و اقتدار به مولا قسم خودم تا خرخره غرق گناهم ،غرق این لجنزارم ولی دست خدارو میبینم که به سمت من دراز شده و هر بار که با تضرع دستشو میگیرم آروم آروم از این مرداب میام بیرون و هر بار که با غرور دستشو ول میکنم و میگم که خودم اومدم بیرون دوباره فرو میرم کافیه که دست خدا رو بگیریم باقیش قصه ست! علی علی یاحق!
arash
چهارشنبه 5 شهریور 1393 10:42
سلام اقا رضا ممنون از مطالب خوبتون
من از امروز با خواست خدا شروع میکنم
93/6/5 روز چهارشنبه
یه نامرد(پسر)
سه شنبه 21 مرداد 1393 02:34
سلام

الان که دارم این متن رو می نویسم چشمام خیس خیسه دلم میخواد هق هق گریه کنم دلم میخواد اصلا برم بمیرم،،،،،،دیگه بسمه !!!!
چقدر اخه ترک کنم و توبه بشکونم ،چقدر دل خدارو ،دل امام زمون رو ،دل امام حسینی که همیشه واسش سینه میزنم و حاضرم سرمو براش بدم بشکونم،!؟!
دیگه روم نمیشه حتی به خدا بگم که منو ببخشه
کاش اصلا امشب میمردم و هرگز این کار رو نمیکردم
کاش امشب میمردم و تو سایتای خراب نمیرفتم.....
کاش دستم میشکست....
کاش ماشین میزد بهم لهم میکرد و اینکارو نمی کردم
.........
تو رو خدا برا همه گرفتارا دعا کنین
به حضرت عباس قسمتون میدم
.........
تورو به فاطمه زهرا
جون هر کی دوست دارین
فقط دعا کنین
ما که رو سیاهیم نمیتونیم شماها حداقل یه دعایی کنین
.................................
.................................
رضا داداش مطالبت عالیه خدا برکت بده به زندگیت
خدا عمر با عزت بده بهت
خداحافظ
امیرمحمد
سه شنبه 14 مرداد 1393 23:13
دوروز ورزش نکردم به گناه آلوده شدم...خداییش هروقت دارم میدوم و ورزش میکنم احساس میکنم ذره ذره شهوتم داره با عرق های بدنم از من خارج میشه...ولی الآن پر از انرژی خالی نشده ام که داره عذابم میده.........
چهارشنبه 18 تیر 1393 13:49
khoshhalam k bargashtin
علیــــ
سه شنبه 17 تیر 1393 00:18
سلام
دست درد نکنه خیلی مطالب مفیدیه!!!
من سیزده سالمه
پارسال با یکی از دوستام تو مدرسه مچ گرفتم به راحتی ازش بردم .
اما از وقتی به استمنا دچار شدم ....
باهمون دوستم وقتی مچ می گیرم باخت میدم .
خیلی ضعیف شدم !!!
اما تو این ماه ترکش می کنم .
برام دعا کنید ....
حمید
چهارشنبه 16 اسفند 1391 16:07
کار دشواریست
پاسخ رضا ... : هر کاری ، راهی داره ...
سارا
دوشنبه 2 بهمن 1391 13:13
سلام
آقا رضا و مجاهد
ممنون بخاطر مطالب مفیدتون
من قبل ازینکه به این وبلاگ بیام ترک کرده بودم(حدود چند روز) ولی میام که برام قوت قلب باشین.
من تصمیم قطعی گرفتم و مطمنم دیگه بر نمیگردم
میدونین همه آدما نیاز به یه شوک روانی دارن وقتی اونو با تمام وجود درک کردن دیگه برنمیگردن.
منم به اون ضربه رسیدم و فهمیدم که چقدر خدا منو دوست داره که با اینکه ناسپاسم با اینکه توی خفا چه کارها که نمیکنم ولی بازم آبروداری میکنه و رازم و فاش نمیکنه.
یه روز تمام گریه میکردم....
یه روزی که جز بهترین روزام بود جمعه....
ازون روز حتی فکرم بهش نکردم...اجازه نمیدم که برگردم و فکر کنم که چه آدمی بودم..
آرزوی پاکی برای هممون رو دارم
حس بینظیریه وقتی خودتو به خدا نزدیک میبینی.
پاسخ رضا ... : سلام ...
فقط مراقب باش بی احتیاطی نکنی و دچار غفلت نشی ...
سید شایان
پنجشنبه 28 دی 1391 17:43
سلام آقا رضا
من تقریبا داشتم از خودم نا امید می شدم. میگفتم که دیگه درست بشو نیستم.اما همین الان به جای استمنا و رفتن تو سایت های...اومدم تو گوگل زدم (ترک استمنا).
واقعا قبل از وبلاگ شما هزار تای دیگه رو خونده بودم ولی هیچ اثری نداشتند.
امروز می خوام تصمیم خودمو بگیرم که دیگه استمنا نکنم
آقا رضا ممنون از مطالبت تا عمر دارم بعد هر نمازم دعات میکنم.
...ممنون...
پاسخ رضا ... : سلام سید عزیز ...
بعد هر نماز ، واقعا دعا کن برام ، یادت نره رفیق ...
سر فرصت کل وبلاگمو بخون ...
من خودم دارم از روش پیشگیری استفاده می کنم و تا حالا توبمو نشکوندم ...
دو پست آخر وبلاگمو دقیق بخون و اجراشون کن ...
یا علی ...
وحید
چهارشنبه 29 آذر 1391 14:28
سلام دوست خوب من

خوبی چه خبر؟

ببخشید اینقدر دیر میام ولی خیلی خوشحالم تو هنوزم هستی . واقعا نوشتنت خیلی خوبه . امیدوارم خودتم بهشون عمل كنی. برات دعا میكنم به هر چی میخوای برسی. مطالب وبلاگت محشره . من پشت كنكوریم واسه همین زیاد فرصت نمیكنم بیام پست جدید بذارم . ولی هر وقت بتونم میام مطالبت رو حتما میخونم . بهت تبریك میگم كه وبلاگی به این خوبی داری . ادامه بده و دل سرد نشو . چون مطمئنم خیلیا كه دیگه خسته شدن و میخوان عقب بكشن این نوشته هات رو بخونن آرووووم شون میكنه . به خدا میسپارمت . بای
پاسخ رضا ... : سلام وحید استقلالی !
برام دعا کن رفیق ...
چهارشنبه 29 آذر 1391 13:37
بعد از 4 روز پاکی دوباره شیطان رفت تو جلدم و خود ارضایی کردم.از خودم متنفرم.
پاسخ رضا ... : نا امید نباش ...
سعید
دوشنبه 27 آذر 1391 16:40
سلام دوست وهمکار عزیز.بسیار خرسند شدم از وبلاگ و قلم پر توانت.با افتخار لینکت کردم.بنده هم وبلاگی با عنوان ترک خود ارضایی دارم و اگر دوست داری من رو نیز لینک کن تا بتوانیم نقشی در ترک افراد از این بیماری مهلک و اعتیاد آور داشته باشیم.موفق باشید
پاسخ رضا ... : سلام...
ممنون برای نظرتون ...
احمد
دوشنبه 27 آذر 1391 01:47
هر وقت اینجا مییام و مطالب رو می خونم برای کنترل نفسم روحیه می گیرم .
خدا قوت ادامه بده.....
پاسخ رضا ... : التماس دعا ...
مجاهد
دوشنبه 27 آذر 1391 01:27

یه ناراحتی بزرگ برای ما ها اینه که خودمونو بد میدونیم و از چشم خدا افتاده میدونیم. ولی همه مون اشتباه میکنیم.
کلی ایه و حدیث داریم که عکس اینو نشون میده. اونها رو بیشتر جلو چشمت و به زبونت بیار.
-------------------------------------------------------------------------
رسول اكرم صلى الله علیه و آله :
إنَّ اللّه یُحِبُّ الشّابَّ الَّذى یُفنى شَبابَهُ فى طاعَةِ اللّه ؛
خداوند جوانى كه جوانى اش را در اطاعت از او بگذراند دوست دارد.

مولا امام علی (ع) :
پاداش شخص مجاهد شهید در راه خدا بزرگتر از پاداش جوان عفیف پاکدامنی نیست که قدرت بر گناه و شهوت حرام دارد و خود را آلوده نمی کند.
همانا شخص عفیف پاکدامن فرشته ای از فرشته های خداوند است. نهج البلاغه حکمت 474

و كسانى كه در راه ما (با نفس خود و دشمن ما) جهاد كردند به یقین آنها را به راه‏هاى (وصول به مقام قرب) خود راهنمایى مى‏كنیم... عنکبوت آیه 63

پیامبر: هیچ چیز نزد خدا، محبوب‏ تر از جوان توبه کننده نیست .

خداوند عبادت نشده به چیزى بهتر از عفّت و پاكدامنى شكم و فرج . (كافى/2/79)
------------------------------------------------------------------------------------
دوستون دارم همی شماها که برای رضای خدا با نفستون و شیطان میجنگید و جهاد اکبر میکنید. خدایا از ما بپذیر و به ما توفیق عطا کن تا از توابین باشیم همونها که گفتی از همه بیشتر پیشت عزیز هستن..... مجاهد مشتاق قرب دلدارش
پاسخ رضا ... : مجاهد ممنون برای نوشته هات ...
مجاهد
دوشنبه 27 آذر 1391 01:23

برای تقویت اراده و ایجاد نشاط برنامه منظم ورزش هفتگی داشته باش و برنامه نرمش 10 دقیقه ای روزانه مثلا توی حیاط. برنامه ورزشت اگه با دوستی یا همراهی باشه خیلی بهتره. من میرم فوتبال یا فوتسال یا ماهی یه بار استخر اکثرا میرم بیرون می دوم برای 30 الی 60 دقیقه. اوایل زمانش کمتر باشه بهتره.
در ضمن این دویدن ها نباید از هفته ای یکبار کمتر و از هفته ای سه بار بیشتر باشه.
چون چه افراط و چه تفریط هر دو باعث میشه بعد یه مدت رها کنی.
-------------------------------------------------------------------

من توی طیف موزیک هایی که گوش میدم هم تغییراتی دادم. موسیقی با شعر ها منفی شامل خشونت و نفرت و خودکشی و خیانت و ....مدتیه گوش نمیدم. رپ رو هم کلا گوش نمیدم. اهنگ های بیکلام خیلی حسی هم گوش نمیدم شلم میکنه. آهنگ ها با صدای زن هم بخاطر خدا حذف کردم خیلی وقت پیش.
----------------------------------------------------------------------------------------
مجاهد
دوشنبه 27 آذر 1391 01:23
برای ترک باید هر روزت روز جدیدی برای ترک باشه.
مشارطه - مراقبه - محاسبه - معاتبه داشته باشی روزانه.
مشارطه با خودت شرط کنی هر روز چه کار بکنی و چه کاری نکنی.
در طول روز و شب مراقبه کنی.
آخر شب محاسبه کنی چه چقدر و چند بار موفق شدی و چند بار ناموفق و توی چه شرایطی.
بعد معاتبه... طعنه زدن به خوده برای کم کاری هاو تشویقه برای موفقیت ها.

همون اول نیت ترک همیشگی کردن به نتیجه نمیرسه. سنگ بزرگ علامت نزدنه.
هر روزت رو روز کسب رضای خدا قرار بده. هر ساعتش یه امتیاز داره.
هر شب بگو از فردا صبح شروع میکنم. من فقط میخوام الان که میخوابم تا فردا شب که میخوام بخوابم خدا ازم راضی باشه. لقمه لقمه.
هر روز که تونستی ترک گناه کنی شب که شد به خودت آفرین بگو. بگو خدایا شکرت که الان که دارم میخوام ازم راضی هستی. توبه هم کردم و خودت گفتی که با توبه منو بخشیدی. اگه بهم لطف کنی و فردا بهم عمر بدی منو از بلا و معصیت حفظ کن و کمک کن تا اونجور که تو دوست داری فردا رو بگذرونم.

اگه اینکار رو بکنی هر روز خویشتنداری تقویتت میکنه البته ممکنه بارها پات بلغزه ولی به تعداد روزهای خویتنداریت هم نگاه کن. ما فقط لازم یه روز خودمونو نگه داریم. و شب که میخوابیم روحمونو به خدا پس بدیم و دعا کنیم بهمون روز دیگه ای برای جلب رضای خودش عطا کنه.

برای این روزها برای خودت جایزه ویژه در نظر بگیر.
3 + 5 + 7 + 10 + 13 + 17 + 21 + 26 + 30 + 35 + 40 + 46 + 52 + 59 + 66 + از اینجا به بعد هر هفت روز یه جایزه ویژه.
هدف اصلی کسب رضای خدا از صبح تا شبه وقتی تشویق کلامی باید بعد چشم پوشی از هر زمینه گناه باشه. آخر شب هم خودتو بعد محاسبه تشویق کن. به هر دوم از اون سقف ها ( تعداد روزها ) رسیدی جایزه بده به خودت.

مثلا وقتی یه بار تا روز 6 رسیدی اگه زمین خوردی دفعه بعد باز روز 3 و 5 جایزه بده.
هکراه هرجایزه ویژه روی دیوار اتاقت یه برگه بچسبون. روش جملات مثبت یا حدیث یا آیه قران با ترجمش که خوشت میاد یا بهت حس خوبی میده بنویس بعد بچسبون. یادت نره نکنشون حتی اگه زمین خوردی.
--------------------------------------------------------------
مجاهد
دوشنبه 27 آذر 1391 01:22
سلام دوست من. این حرفها رو میفهمم که 12 ساله تجربه کردم.

بیا نکات مثبت خودت و اطرافت رو بولد کن. .
------------------------------------------------------------
برای اهدافت سقف تعیین کن.
اهدافت هم واقع بینانه انتخاب کن. قابل دسترس.
به هر هدفی رسیدی به خودت یه جایزه بده و آفرین بگو. مثلا کتاب ، مجله ، خرید یه خوردنی، یه آب میوه ( من آب انار یا هلو) یا هر چیزی دوست داری. یا شیرینی بخر برای خونه یا یه کار خیر.
بعد از اون هدف بعدی رو کمی بلند تر و بزرگتر انتخاب کن.
----------------------------------------------------------------
پاسخ رضا ... : سلام ...
التماس دعا ...
مهدی
یکشنبه 26 آذر 1391 19:08
امروز 26 آذر
پنجمین ماه پاکیم هم تموم شد و وارد ماه 6م شدم
ممنون از آقا رضا
به امید خدا ادامه میدم
پاسخ رضا ... : خوشحالم یکی از دوستان من در این وبلاگ ، تو هستی ...
دمت گرم رفیق ...
ali
یکشنبه 26 آذر 1391 15:03
اره واقعا
پاسخ رضا ... : التماس دعا ...
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.