تبلیغات
˙·▪•● ترک خودارضایی ، استمنا ●•▪·˙ - تجربه های یک بیمار مبتلا به خودارضایی ...
حتما حرفهای بقیه گرفتاران خودارضایی را در قسمت نظرات پست ها بخوانید ، در ضمن علاوه بر صفحه اول این وبلاگ ، پست های دیگری ، در صفحات دیگه این وبلاگ هم وجود داره که در انتهای وبلاگ می توانید آن صفحات را انتخاب کنید NoEstemna
خبرنامه این وبلاگ

ایمیل خودتون رو وارد کنید

پس از کلیک روی ثبت ، وارد صفحه جدیدی می شوید که باید عبارت روی تصویر رو در محل موردنظر بنویسید و دکمه مقابلش را کلیک کنید ، بلافاصله پیامی به ایمیلتون ارسال میشه ، بروید در ایمیلتون و روی لینک داخل پیام کلیک کنید تا تایید بشه ، به همین راحتی کار تمام میشه و از این به بعد از آپدیت و انتشار پست های جدید این وبلاگ ، از طریق ایمیلتان مطلع می شوید و همیشه این وبلاگ در خاطرتان می ماند



نویسنده :رضا ...
تاریخ:شنبه 30 فروردین 1393-16:17

تجربه های یک بیمار مبتلا به خودارضایی ...

یه بنده خدایی در راه ترک خودارضایی ، تجربه هایی بدست آورده که تا زمانیکه بهش عمل کرده ، خودارضایی نکرده ، شما هم از این توصیه ها استفاده کنید :

1 – اولین و مهمترین توصیه ، همون توصیه خدا برای ترک خودارضایی که بهتون گفته بودم ، به هر چیزی که میتونه باعث شروع تحریکتون بشه ، نزدیک نشید یا به قولی ازش دوری کنید ، در این زمینه هر آدمی بهتر از هر فرد دیگه ای ، خبر خودشو داره ...

مثلا داشتن فیلترشکن در کامپیوتر یا لپ تاپ یا موبایل ، شاید بگی من ازشون در راه درست استفاده می کنم ، اینو بدونید بالاخره اون فیلترشکن در آینده زهر خودشو می ریزه ، اینو بارها تجربه ثابت کرده ...

یا اینکه هر سایتی ، حتما نباید اون سایت غیر اخلاقی باشه ، هر سایتی که نوشته ها یا مطالبش باعث بشه تحریک بشی یا اینکه تو رو یاد گناه بندازه ، شاید اون سایت یه سایت پزشکی باشه ، به این سایت ها هیچ وقت نرو ، به خدا به نفعته ...

2 – بیکار نباشید ، امام علی (ع) سخنی داره که عجیب و غریبه ، می فرمایند : نفس خودت رو مشغول کن ، وگرنه اون تو رو مشغول می کنه ...

این یه نکته بسیار مهم در ترکه ، برای ...

دقایق زندگی ات برنامه ریزی کن ، وقتی بیکار یه گوشه بشینی یا الکی در اینترنت چرخ بزنی ، مطممئن باش گناه یک قدمی ات هست ، به قول معروف دیر یا زود داره ، اما بالاخره اتفاق میفته ...

3 - در استفاده از اینترنت ، برای خودت قانون بگذار ، مثلا در طول 24 ساعت ، فقط ساعت 9 شب می تونم به مدت یک ساعت اینترنت بیام ...

چیه 24 ساعت سرت تو اینترنته ؟! الکی و بی هدف داری تو نت وبگردی می کنی ، اینقدر که با اینترنت و کامپیوتر هستی ، کنار خانواده ات نیستی ! اجازه بده بعضی اوقات ، خانواده ، کامپیوترت رو در حالی که خاموشه هم ببینند

برای امتحان ، یک هفته این توصیه ها رو رعایت کن ، ببین زندگی چقدر زیبا میشه و پر خیر و برکت ...

خودارضایی اسب همیشه بازنده هست ، از این اسب بازنده پیاده شو تا در زندگی ات همیشه بازنده نباشی ...

{ نظرات بقیه رو بخون و شما هم نظرت رو بنویس }






yeki
جمعه 15 خرداد 1394 14:03
به نظر من یکی ازکار های مفید اینه که بیشتر وارد جمع بشیم.توجمع خانواده دوستان همکلاسی ها وخواندن قرآن باصوت که اثرش فوق العادست
احسان
یکشنبه 27 اردیبهشت 1394 22:28
یه شب دیگه امد و باز پاکم. اینجا خیلی عالیه. روحیه میدی یادآوری میکنی، اینبار میتونیم ، اجرت با خدا آقا رضا
فاطمه
سه شنبه 22 مهر 1393 16:31
من ب خاطر ی سری مشکلات روحی شدید وسواس دارم رو هزران چیز خیلی کم شده اما خوب طوری هس ک وقتی میخوام خودمو ب کاری مشغول کنم انقد وسواس میگیرم ک خسته میشمو داغون میرم بخوابم وقتیم میخوابم میرم سمت خود ارضایی با این فکر ک تا الان ک نتونستم از زندگیم لذتی ببرم بزار الان ببرم خیلی سخته
بی نام
پنجشنبه 17 مهر 1393 14:52
سلام.لطفا متن را ازحالت دورنگ درآرید تابتوانیم راحت مطالب رابخونیم.بااین حالتی که هست مطالب سمت راست خوانانیست
007=[@-mad]
دوشنبه 31 شهریور 1393 14:15
تمام غصه های چندین چند سلم فقط از سر همین نکبته اره همین نکبت که توی درد غصه های دردارا نکبتیهایی که توی تنهایام دارم به سراغم میاد این کار من ازکلاس ششم ابتدایی شروع شد تا به حالا که میخوام برم کلاس هشتم راهنمایی با خودم کنار نمیام هرچی میگم بس اخه براتو چه نعفی داره غیر ازضرر گناه اما نمیشه اینا ازته دل بهتون میگم به سن کمم نگاه نکنید به این دل پردرداغم تواین سال هابنگیرید هرچندکه زیاد سالی نبود اما هرروز بودبه خودم میگم توکه بعدها ازدواج میکنی ولی تاازدواج خیلی زوده بااین حال سعی میکنم برای همگیه شما ارزوی موفقیت میکنم دوست دار دلبنتتان(...)#/.
ااا
شنبه 22 شهریور 1393 06:31
خدا اشک رو بهونه ی بخشیدت قرار داده سعی کنید گریه کنید
reza
دوشنبه 6 مرداد 1393 11:28
سلام
هنوز دیر نشده من با اراده ای قوی و شکست ناپذیر به سوی هدف ها وزندگی کردن می روم
خدایا به امید تو .
هر وخ ماهی رو از آب بگیری تازس.
سمانه
دوشنبه 23 تیر 1393 04:37
سلام....من اولین باره ک دارم سایتتونو میخونم...دلم میخواد از همین امشب شروع کنم.برام دعا کنین بچه ها
رونده ولی امیدوار
یکشنبه 25 خرداد 1393 01:12
ازهمین لحظه شروع به ترکش میکنم حتمابایدبشه.من میتونم مطمئنم.2:09/26/3/93
عهد شکن
شنبه 10 خرداد 1393 18:33
باید به این مشکل به چشم یه جنگ نگاه کنیم جنگ با شیطان
اینجوری هر لحظه حواسمون جمه که بازنده نشیم و شیطون پدرسگ بهمون نخنده
شیطون هم اولین جایی رو که می کوبه نماز اول وقت هستش چون حکم یه دژ مستحکم رو داره و در درجه اول باید این دژ رو خراب کنه
من خودم تجربه 62 روز پاکی رو داشتم و قبل اون یه 56 روز به محض اینکه نمازم به حاشیه میره دوباره عهد میشکنم به خود خدا قسم خیلی راز داره این نماز
من تا حالا برا هیچکس دعا نکردم اما شما برای من دعا کنین
شنبه 10 خرداد 1393 11:22
بچه ها برا همه دعا کنید
من خیلی حالم خرابه
یه بار 1 سال ترک کردم ولی ..............
دوبار ترک کردم ایندفعه به 1 ماه هم نکشید از اون روز بیشتر از 8 روز نتونستم بازم تصمیم ترک گرفتم نمی دونم شاید اون بالا سری بازم توبه ام را بپذیره
اه ه ه ه ....
reza v
سه شنبه 6 خرداد 1393 12:51
شروع ترک از همین الان
این دفه دیگه جدیه
میخوام کثافتامو تا ماه رمضون پاک کنم
خودت کمکم کن... تو که از رگ گردن نزدیکتری فقط کمکم کن
No
شنبه 27 اردیبهشت 1393 10:23
بعد از 9 سال ترک کردنش خیلی سخته،من نیم ساعت پیش داشتم این کارو میکردم ولی یهو دست کشیدم،بعدش تو اینترنت واسه ترکش سرچ کردم که اومدم تو این وبلاگ. اینقدر شکست خوردم در طول این 9 سال که دیگه احساس میکنم راهی نمونده که نرفته باشم،خیلی از زندگی عقبم انداخته،خدا استعدادهای فوق العاده زیادی بهم داده که تا این مرحله این کار نذاشته ازشون درست استفاده کنم،نمیدونم چه باید کرد!
kiyan
پنجشنبه 25 اردیبهشت 1393 15:00
bache ha lotfan doam konid man mikham tark konam man vaghte ziyadi nist ke shoro kardam lotfan doa konid
هانی
چهارشنبه 24 اردیبهشت 1393 18:18
خدایا من هم قسم میخورم که اینکارو نکنم خیلی حالم بده نمیتونم حتی پیاده روی بکنم.انقدر داغونم.خدایا دستام بگیر .خدایا .بچه ها دعام کنین .دعای دسته جمعی خیلی جواب میده .برنامه بزارین یه تایم مشخص بیایم و دعا کنیم .ساعت 10 شب خوبه؟ از همین امشب ..این دعارو بخونیم.
خدایا ما در پی هم روان شده ایم تا بدانیم انچه نمیدانیم از هستی و نیستی .خداوندا تاریکی ها را تجربه نموده ایم ما را با روشنایی ها اشنا گردان تا به فرمان عقل خود نزدیک شویم و به مکانی برسیم که از انجا انشعاب گرفته ایم.
آمین
........
شنبه 13 اردیبهشت 1393 23:03
سلام دوست عزیز بهترین راهش رفتن به مسجد وکمتر پشت کامپیوتر نشستن فقط فقط اراده اگه بخواهی میشه بسیار آسان است . ودیگه این کار را نکنید چون گناه کبیره دارد ودر ضمن با دوست های خراب نگردید
علی
جمعه 12 اردیبهشت 1393 19:30
منم میخوام ترک کنم
هر وقت بتونم بیام اینترنت تعداد روز پاکی خودمو اعلام می کنم تا هم برا بقیه نوعی تشویق باشه و هم خودم انشا الله بتونم این کارو کامل ترک کنم . خدایا کمکم کن . دوستان برام دعا کنید .خدایا به حق این لحظه های قشنگ ملکوتی اذان قسمت میدم کمکم کن .... یا ارحم الراحمین 93/02/12 ساعت 20:30
عرفان
جمعه 12 اردیبهشت 1393 18:03
سلام دوستان گلم من 33سله ام وحدود 23 سال اززندگیم به این بلای خانمانسوز گرفتارم خیلی ازوقتها به فکر ترک بودم ولی نشد بیشترین مدت ترکم 1 سال واندی بود ولی الان چهارروز پاکم ومیخوام ماه رجب وشعبان رابه امید خدا پاک بمونم تا جایزه امرزشم رو ماه رمضان از خدا بگیرم من براتون دعامیکنم شما هم برامن دعاکنید
پاسخ رضا ... : سلام
موفق باشی دوست من
:(
دوشنبه 8 اردیبهشت 1393 22:40
نظر دوستان رو که میخوندم، عجیب حسِ گریــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه بهم دست داد.. همین که پشیمون میشیم و میایم اینجاها، یعنی خدا خیلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــی دوسمون داره.. اما نرسه اون روزی که خدا به حال خودمون رهامون کنه...
امیر
شنبه 6 اردیبهشت 1393 12:35
سلام من 20 سالمه از 14 سالگی این کار مزخرفو انجام میدم تا حالا بارها و بارها خواستم ترک کنم اما به 1ماه نکشید بخاطر این کار همیشه استرس و دلهره دارم از لحاظ جسمی هم خیلی ضعیف و لاغر شدم تو رو خدا کمکم کنید دیگه ناامید شدم از خودم یه آدم بدبختم که بدرد هیچ کاری نمیخوره یه آدم بی مصرفو اضافه رو زمین دیگه فقط میخوام بمیرم
سید میثم
شنبه 6 اردیبهشت 1393 08:18
سلام من دوست جدیدتونم.من قبلا ترک کردم ولی دوباره معتادش شدم.الان دو روزه که گناه نکردم.خوشحالم ولی همش به این فکر میکنم که چطور فردا تو چشمای زن آیندم نگاه کنم وشرمنده نشم.امام صادق(ع):استمنا یعنی ازواج باخود.وجز10گناه بزرگه.برام دعاکنید
یاهو
شنبه 6 اردیبهشت 1393 02:47
سلام خسته نباشیداجرتون باامیرالمومنین ع اول ازهمه دعامیکنم برای همه گرفتاراتاهرچه زودترازبندشیطان رهابشوند.راستش من خداروشکراین مشکل روتجربه نکردم اما2تاداداش دارم 15و20ساله که این مشکل رودارن البته نمیدونم باچه شدتی؟وبزرگتره ادعامیکنه مشکلش حل شده.کوچکتره رودیدم دمرخابیده وبعدازدعواوتحدیدگفت کاربدکردم.قبلاقولداده بوداینکارونکنه خوبم شده بودنمیدونم چیشددوباره؟درضمن پدریابرادربزرگترنداریم که اطلاعات بیشتری داشته باشندتابهتر کمکشون کننددرضمن تکلم هردوشون مشکل داره لال نیستن فقط نمیتونن صحبت کنندهرچندبعنوان خواهرخجالت میکشم اماسلامت روح وجسم برادرانم ازهمه چی مهمتره وفکرمیکنم چون ناشناس میمونم این بهترین روش راهنمایی گرفتنه بخاطرخداراهنمایی کنیدکه بدونم چطوربه برادرای بیگناهم کمک کنم هردوشون اهل نمازومسجداندواقعانمیدونم چرا؟؟؟باتشکر
مجتبی
جمعه 5 اردیبهشت 1393 12:13
سلا اقا من الان پنج ساله میخوام ترک کنم به جون خودم نمیشه واقعا نمیشه شما خودتون مهمترین عاملی که سبب شد ترک کنید چیه؟اگه میشه بهم ایمیل بدید ممنون به خدا
فرشید
پنجشنبه 4 اردیبهشت 1393 17:55
خدااااااااااااا کمکم کن این توبه مثل توبه های دیگه نباشه.این آخرین باریه که من این کارو میکنم یاعلی کمکم کن
احسان
چهارشنبه 3 اردیبهشت 1393 18:53
حتما دعام کن.حتما حتما...حتما دعام کن.حتما حتما...
HAMED
چهارشنبه 3 اردیبهشت 1393 17:38
خیلی خوب بود.ممنون آقا رضای گل
GholameMolaAli
چهارشنبه 3 اردیبهشت 1393 16:48
بسم الله . خداوکیلی اگه وقتی میخوایم این عمل زشتو انجام بدیم مادرمون کنارمون باشه این کارو میکنیم! حالا فکر کن خدایی که از رگ گردن بمون نزدیک تره داره می بینه ! همون کسی که مادرو افرید! همون کسی که بهترین افریننده عالمه ! تو این دنیا از حضرت فاطمه با حیاتر داریم ؟ حالا فکرشو کن افریننده فاطمه داره نگامون میکنه ! توروایت داریم امام زمان اینقدر ازدست شیعه ها گریه میکنه که زیر چشم مبارکش سیاه میشه ! یعنی امام مونم شاهد کارهای ماست ؟ امان از غفلت !!!!!
یه ادم پشیمون
چهارشنبه 3 اردیبهشت 1393 12:12
سلام من خیلی وقته که دچار این کار هستم و به یه عادت تبدیل شده امروز با اتکا به خدا میخوام این کارو ترک کنم و همین جا به خدا قسم میخورم که ترکش میکنم از شما دوستای گلم هم میخوام که برام دعا کنید /اقا رضا ممنون ازتون/
حامد
چهارشنبه 3 اردیبهشت 1393 00:33
تا اخر بخونییید و بفهمیدچطوری ترک کنید حتما جواب میگیرید.مطمینم اینکارارو نکردید.
من نمیشمرم چند روز ترک کردم.چشمام ضعیف شده. چندین ساله این کارو میکردم.امسال کمتر شده .و الان ترک کامل.یه توصیه دارم واسه ترکش.اگه بعد از چندین روز که ترک کردین دوباره انجامش دادین خودتونو سرزنش نکنید و بگید اشکال نداره. یادتون باشه دوتا فرشته با شما هستن و خدا هم بالا سرتون داره نگاهتون میکنه.به آینده امیدوار باشید.من دیگه ترک کردم . انجام نخواهم داد.در اولین فرصت جدی ترین تصمیم عمرتون رو بگیرید. بزارید داستان ترکمو بگم.من بعضی وقتا بعد از توبه حتی روزی سه بار یا بیشتر انجام میدادم.اما یکبار خیلی جدی تصمیم به ترک گرفتم.غسل کردم.با این که سرم پایین بود با خجالت تمام وارد مسجد جامع شدم.اروم و قرار نداشتم.نماز مغرب و عشا رو جابجا خوندم.البته غیر عمدی که باطل نیست.الان نمازم رو میخونم و کاملا ترک کردم.نماز خیلی موثره.و یه نکته مهم.اگه انجام دادید فوری غسل کنید و برید مسجد مطمین باشید اون شرمندگی داخل مسجد در برابر خدا کار خودش رو میکنه.هر وقت تحریک شدید بالا و پایین بپرید و سریع دو رکعت نماز بخونید.فقط با تمام وجود تصمیم خودتون رو بگیرید و دست خود را بکشید.الان که دارم مینویسم نمیدونید چقدر سر حالم.کنکور دارم و حافظم ضعیف شده.من دانش آموز ممتاز شهرمون بودم.خوشحالم سال بعد واسه کنکور وقت دارم.اگر قصد انجام استمنا کردین بالا و پایین بپرید و برید وضو بگیرید و نماااااز.اگر نشد جلوی خودتونو بگیرید و انجام دادید سریع غسل و بعد مسجد.از ته دل از خدا بخواهید.هفته ای یکبار حمام بریدو طوری تنظیم کنید که وقت اذان برید حمام.اگر صدای اذان رو بشنوید که چه بهتر.سریع حمام کنید.
وقتی توی مسجد عرق شرم میریزی عوض میشی تصمیمت جدی میشه.من که رفتم مسجد سرد بود هوا اما توی مسجد از شرمندگی سرم پایین بود و عرق سرد میریختم.به لطف خدا اون عرق سرد منو متحول کرد.چند بار تصمیم گرفتم نرم داخل مسجد و برگردم اما تصمیم محکم من منو برد داخل مسجد.
محکم باش
آفرین
جدی و محکم تصمیم بگیر.تو از بقیه هیچی کم نداری.
یا مهدی (عج)
سه شنبه 2 اردیبهشت 1393 18:33
سلام رضا جان...
این پستت هم مث همیشه زیبا بود...
امیدوارم همه با ترک این عمل شنیع موجبات شادی خداوندو ائمه مطهرو فراهم کنیم...
خدا پشت و پناهت باشه داداش...
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.




نمایش نظرات 1 تا 30